Tjänster
Från nyfikenhet till förändring – med passion för din potential
- Coaching– Upplagd på cirka 10–12 tillfällen över en period på 3–6 månader, där vi bygger en stabil grund genom att utforska dina värderingar, styrkor och eventuella hinder. Tillsammans skapar vi ett partnerskap för att hjälpa dig genom den förändring du vill utforska och få stöd i att genomföra. Det kan handla om att hitta din riktning i livet, identifiera vad som är viktigt och vad du brinner för, eller få stöd i en specifik fråga som är central för dig. I coachingen kan även moment av livsstils- och hälsocoaching ingå som komplement och inspiration till processen.
- Kvinnors dolda hinder – Enligt en beprövad och forskningsbaserad metod arbetar vi för att identifiera och bryta ner dolda hinder. Denna coachingform är särskilt utformad och grundad på de specifika hinder som är vanliga för kvinnor möter och som försvårar vår utveckling. Metoden är mycket framgångsrik och kombineras med traditionell coaching anpassad efter dina behov och mål.
- Thinking Partner-upplägg – Ett Thinking partner-upplägg kan dels innehålla stöd och tips kring att leda sig själv eller för att få projektledningsstöd. Det kan även fungera som ett kortare alternativ till ett coaching-upplägg i form av några enstaka tillfällen, kring en väl avgränsad frågeställning. Vi lägger upp innehållet helt utifrån dina behov och önskemål oavsett om det handlar om att du behöver reflektera och utforska dina tankar på djupet eller få stöd med praktisk planering och styrning.
- Livsstil- och hälsocoaching – Vill du gå i coaching med huvudmålet att förbättra din livsstil och hälsa? Här utforskar vi de olika områden som påverkar din livsstil och hälsa, och tillsammans identifierar vi vad som är viktigt för dig. Genom beprövade coachingmetoder får du hjälp att hitta sätt att leva som främjar ditt välmående. Du kommer även att få tips och inspiration om du vill det. Utifrån dina behov skapar vi en personlig utvecklingsplan som hjälper dig att nå dina livsstils- och hälsomål.
- Att leda sig själv – Detta integreras som en naturlig del av coachingen där det är relevant och om det önskas av dig. Vi kan även lägga upp det som ett Thinking Partner-upplägg (se ovan). Oavsett om du vill utveckla metoder för att leda dig själv eller få stöd med projektledningsstrategier så identifierar vi vilka verktyg och tips som är viktiga för att du ska kunna stärka ditt personliga ledarskap och effektivisera din väg framåt.
”Du är världens bästa coach - du är lyhörd, empatisk, mjuk men tillräckligt målmedveten för att motivera folk, samt uttrycker dig på ett ömsint, smart sätt. Så otroligt att du förändrar människors liv!!”
Theresia
Så här går det till
Vi inleder med ett kostnadsfritt utforskande samtal där vi går igenom dina behov och önskningar, vad coaching och Thinking Partner innebär samt om något av dem är rätt för dig. Efter det skickar jag dig ett mail med en överenskommelse som innehåller information om vad vi har kommit överens om samt med viktiga aspekter om vårt samarbete, framförallt att jag har full tystnadsplikt och att jag jobbar med väl definierade etiska riktlinjer.
Vi träffas antingen på kliniken OIH i Stockholm, nära Odenplan (Odenplans Integrerade Hälsoklinik) via telefon eller digitalt.
Jag är din Kitty, här för att hjälpa dig hitta din gåta och lösa den tillsammans med dig. Vi tänker tillsammans och hittar de ledtrådar som behövs för att du ska nå din vision.
