För dem som vill nå sin fulla potential i livet, bryta ner dolda hinder och få metoder för att leda sig själva
Vill du komma ur gamla hjulspår?
Skapa något nytt eller lösa ett dilemma?
Kanske få verktyg för att leda dig själv?
Eller vill du bara stanna upp och få syn på vad som är viktigt för dig?
Välkommen till coaching
Med en helhetssyn som tar hänsyn till både kropp och själ, fokuserar coachingen på att stärka din självkänsla och självkännedom. Genom att upptäcka och använda din fulla potential får du verktyg och insikter för att skapa balans och kraft i livets olika delar. Tillsammans arbetar vi från ditt nuläge mot ditt önskade läge. Genom att få syn på både dolda och synliga hinder, samt med stöd hela vägen för att övervinna dem, kan du hitta din nyckel till framgång. Utöver traditionell coaching kan du även välja ett Thinking Partner-upplägg där du bland annat får praktisk vägledning med verktyg, metoder och tips för att styra dig själv eller ditt projekt. Har du behov av att snabbt gå på djupet i en specifik fråga? Då löser vi det med några få sessioner med skarpt fokus.
Mitt mål är att ge dig alla verktyg du behöver för att nå de förändringar du önskar.
Paola Padoan
ICF Certifierad Coach (ACC)
Thinking Partner
Vad är coaching, och vad är det inte…
Coaching är en kraftfull metod som baseras på frågor, stöd och utmaningar. Här får du möjlighet att utforska det som är viktigt för dig, dina värderingar, vilka som är dina styrkor och dina hinder med mera – det som tillsammans bildar fundamentet för de vi verkligen är. Genom att få syn på det så brukar både medvetna och omedvetna processer ta fart, och vi får stöd i att se förbi vår osynliga programmering, det vi ibland kallar för gamla hjulspår.
Coaching är inte terapi. Det är inte heller mentorskap, rådgivning eller direkt vägledning, däremot är det coachande samtalet utformat så att vi ska locka fram den inre vägledaren inom dig.
I coachingen utgår vi ifrån ’nu’ och tittar framåt, mot en önskad vision eller ett mål. Vi tangerar det som har varit för att förstå nuet men lägger full kraft i vägen framåt.
Vad är Thinking Partner-upplägg
Ibland finns det behov av att snabbt gå på djupet i en specifik fråga istället för att gå in i ett längre coaching-upplägg. Här kan vi göra ett kortare upplägg med fullt fokus på den specifika frågan. Det kan till exempel innebära 3 sessioner med stöd i början och slutet av en process, med en avstämning i mitten.
En annan form av Thinking Partner-upplägg är att vi helt fokuserar på hur du bäst kan leda sig själv till exempel när du drar igång en verksamhet eller om du behöver komma vidare praktiskt med något. Det här är ett personligt upplägg där du får stöd längst med hela din process med både verktyg och insikter.
